Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Hormonen

Zomer: een oppepper voor de hormoonhuishouding

  • Natuurdiëtisten.nl

Flavonoïden en de groep flavonoïden die men ook wel fyto-oestrogenen noemt zijn natuurlijke hormoonregulatoren. Ook vitamine D draagt bij aan een natuurlijke hormoonbalans. De zomer is de tijd voor een juiste hormoonoppepper.

Lees meer

Gezonde voeding heeft effect op genen

  • Natuurdiëtisten.nl

Gezondere voeding kan volgens een recente studie (16 juni 2008) beschreven in het wetenschappelijke tijdschrift PNAS tot veranderingen leiden op genetisch niveau. Sommige genen gaan 'aan', andere 'uit'.

Lees meer

De nadelen van suiker

  • Natuurdiëtisten.nl

Nederland is een land met hoog suikerverbruik per hoofd van de bevolking. We gebruiken per jaar ongeveer 45 kilo suiker, waarvan 40% in de vorm van pure suiker en de rest in verwerkte vorm (koekjes, snoep, kant-en-klaar gerechten en gebak).

Lees meer

Homocysteïne en vruchtbaarheid

  • Natuurdiëtisten.nl

Aanvulling van foliumzuur en vitamine B 12 zouden een positief effect hebben op de vruchtbaarheid. Voeding speelt hierbij een belangrijke rol.

Lees meer

Alcoholmisbruik bij Nederlandse jongeren

  • Natuurdiëtisten.nl

Nederlandse kinderen drinken op steeds lagere leeftijd alcohol, constateren een aantal gespecialiseerde instanties, zoals het Trimbos-instituut, Stichting Alcoholpreventie en dr. Van de Lely, kinderarts van de alcoholpoli in het Reinier de Graaf Gasthuis in Delft.

Lees meer

Jodium tekort

  • Natuurdiëtisten.nl

Gezondheidsklachten als gevolg van jodiumtekort kunnen zijn: vermoeidheid, spierpijn, gewrichtsklachten, slaapproblemen, haaruitval en ADHD.

Lees meer

Negatieve effecten van aspartaam

  • Natuurdiëtisten.nl

Het gebruik van de kunstmatige zoetstof aspartaam is al geruime tijd discutabel. Diverse wetenschappers hebben er studie naar gedaan waarbij opnieuw de negatieve effecten van deze verbinding naar voren komen…

Lees meer

Bezorgdheid over cafeïnehoudende dranken

  • Natuurdiëtisten.nl

Het medisch vakblad Diabetes Care publiceerde een studie die aantoont dat cafeïne de suikerspiegel in het bloed beïnvloedt. Koffie zorgde voor een gemiddelde stijging van de bloedsuikerwaarden met 8 procent.

Lees meer

Vitamine D en bostkanker-risico

  • Natuurdiëtisten.nl

Een recent epidemiologische studie wijst wederom op een mogelijk beschermend effect van vitamine D tegen de ontwikkeling van borstkanker.

Lees meer

Overgewicht door chemische vervuiling?

  • Natuurdiëtisten.nl

Volgens onderzoeker Tremblay kan een mens dik worden door de hoeveelheid gifstoffen uit de vervuilde leefomgeving. Vetweefsel neemt toe door diverse chemische verbindingen.

Lees meer