Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Depressie

Vitamine B 12 en foliumzuur tekort geeft veel chronische klachten

  • Natuurdiëtisten.nl

Het B12 gehalte in het bloed is een belangrijke indicator maar door tekorten in de weefsels kunnen diverse soorten klachten ontstaan. Een functioneel vitamine B 12 tekort openbaart zich vooral bij vrouwen tussen de 15 en de 45 jaar, maar kan ook bij mannen en kleine kinderen voorkomen.

Lees meer

Voeding en slapen

  • Natuurdiëtisten.nl

Recent wetenschappelijk onderzoek laat zien dat men veel gevoeliger voor suikerziekte wordt, als de diepe droomloze slaap wordt verstoord. Ook stressgevoeligheid neemt toe, wat weer leidt tot een minder goed functionerend immuunsysteem.

Lees meer

Voeding en de hersen-darm-as

  • Natuurdiëtisten.nl

Uit goed onderbouwde gegevens blijkt dat 5-15% van de volwassenen lijdt aan het IBS-syndroom (Irritable Bowel Syndrome). De darmfunctie wordt mede beïnvloed door het brein; aangeduid als de hersen-darm-as. Veel darmklachten zijn het gevolg van stress en verkeerde voeding.

Lees meer

Angst en voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

Steeds meer onderzoek toont aan dat twee voedingsfactoren kunnen leiden en zorgen voor het in stand blijven van angstgevoelens.

Lees meer

Voeding bij slaapproblemen

  • Natuurdiëtisten.nl

Er is een verband tussen gebrek aan slaap en zwaarlijvigheid. Volgens onderzoekers is door weinig slaap het lichaam waarschijnlijk niet in staat om glucose op de juiste manier te verwerken.

Lees meer

Vervreemd van de natuur

  • Natuurdiëtisten.nl

Diverse psychologische studies tonen aan dat het gevoel dat je verbonden bent met mensen (of dieren) om je heen, sterk beschermend werkt op diverse aandoeningen, waaronder depressie en hart- en vaatziekten.

Lees meer

Uw lever: de beste ontgifter

  • Natuurdiëtisten.nl

Het spirituele magazine Happinez schreef in haar juni nummer (nr. 4 2008) samen met natuurdiëtist Marijke de Waal Malefijt een stuk over de lever. De lever heeft het als reinigingsdienst in deze tijd heel zwaar. Omdat Marijke 2 boeken over de lever op haar naam heeft staan zocht Happinez contact .

Lees meer

Gezonde voeding heeft effect op genen

  • Natuurdiëtisten.nl

Gezondere voeding kan volgens een recente studie (16 juni 2008) beschreven in het wetenschappelijke tijdschrift PNAS tot veranderingen leiden op genetisch niveau. Sommige genen gaan 'aan', andere 'uit'.

Lees meer

Angst vergroot risico op hartaandoeningen

  • Natuurdiëtisten.nl

Uit onderzoek blijkt dat een kwart van de angstige mensen een verhoogd risico loopt op het ontwikkelen van een hartziekte. Wetenschappers hebben hun bevindingen gepubliceerd in het vakblad Journal of The American College of Cardiology.

Lees meer

Ziek door medicijnen

  • Natuurdiëtisten.nl

Het is geen nieuw verhaal dat er mensen ziek worden van de bijwerkingen van hun medicijnen. Alleen al in 2003 moesten 230 mensen per wéék in het ziekenhuis worden opgenomen vanwege de ernst van die bijwerkingen. Vooral ouderen worden slachtoffer van fout medicijngebruik, doordat zij vaak meer middelen slikken. Ook is hun lichaam gevoeliger voor bijwerkingen.

Lees meer