Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Darmklachten

Steeds vaker klachten door fructose malabsorptie

  • Natuurdiëtisten.nl

Bij een fructose malabsorptie treden er klachten op na het eten van producten met fructose. Dit komt veel voor in Westerse landen, dus ook in Nederland. Fructose malabsorptie lijkt qua klachten veel op PDS (Prikkelbare Darm Syndroom). Fructose komt behalve in toegevoegde suikers ook voor in verse groenten en fruit en gedroogde vruchten.

Lees meer

Boekbespreking: Het brein in je Buik

  • Natuurdiëtisten.nl

Het echtpaar Justin en Erica Sonnenburg is werkzaam als respectievelijk professor en senior onderzoeker in hun eigen laboratorium op de afdeling microbiologie en immununologie van de Stanford University School of Medicine. De Sonnenburg’s brengen in hun boek ‘Het brein in je buik’ de nieuwste wetenschappelijke inzichten en kennis over deze materie op een bijzonder toegankelijke manier onder woorden.

Lees meer

Voeding en darmmicrobioom diversiteit

  • Natuurdiëtisten.nl

Het wordt steeds duidelijker dat een grotere diversiteit van het darmmicrobioom in veel gevallen geassocieerd is met gezondheid, terwijl verlies van die diversiteit vaak gezien wordt bij veel ziekten. Van de factoren die het microbioom van de darm kunnen beïnvloeden is voeding de belangrijkste.

Lees meer

Prebiotica, voeding voor de darm

  • Natuurdiëtisten.nl

Prebiotica is een verzamelnaam voor onverteerbare koolhydraten en voedingsvezels. Ze zitten in groente, fruit, brood, graanproducten en peulvruchten. Een goed prebioticum levert de voeding voor alle gezonde darmbacteriefamilies zodat ze allemaal kunnen floreren. Een prebioticum is bij alle darmgerelateerde klachten aan te raden en kan langdurig worden gebruikt. De voedingsrichtlijn voor de prebiotica-inname wordt in Nederland echter niet gehaald.

Lees meer

Probiotische voedingsmiddelen deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

Naast probiotica als voedingssupplement bestaan er ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica en die eveneens de darmflora kunnen verbeteren. Deze zijn niet alleen van belang voor een gezonde spijsvertering, maar hebben nog meer gezondheidsvoordelen.

Lees meer

Probiotica supplementen Deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Het woord “probiotica” is van Griekse oorsprong en betekent “voor het leven”. Probiotica zijn kleine levende micro-organismen die in de volksmond gunstige of goede bacteriën worden genoemd. Ze zijn niet…

Lees meer

Pediatrische Crohn- en colitispatiënten in remissie met SCD-dieet

  • Natuurdiëtisten.nl

De Amerikaanse Dr. David Suskind heeft met een prospectief wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat een SCD-dieet de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa in remissie kan brengen bij pediatrische patiënten. Dr. Suskind is er al heel lang van overtuigd dat het antwoord bij remissie in een dieet alleen ligt. Dit is nu bevestigd aan de hand van het SCD-dieet. De positieve resultaten van het onderzoek zijn onlangs gepubliceerd in het Journal of Clinical Gastroenterology.

Lees meer

Therapeutische toepassing medicinale cannabis deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

De laatste jaren staat medicinale cannabis sterk in de belangstelling. Steeds meer onderzoek wordt uitgevoerd naar de therapeutische effecten hiervan op tal van gezondheidsaandoeningen. Medicinale wiet zou effectief zijn bij onder andere (chronische) pijn, spierkrampen, depressie, spasmen, glaucoom, chronische ontstekingen, MS, slaapproblemen, misselijkheid, gebrek aan eetlust. Medicinale cannabis bevat meer dan 400 bioactieve stoffen, waaronder cannabinoïden, die een zeer interessante werking hebben op het menselijk endocannabinoïdensysteem.

Lees meer