Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Weerstand

Anticonceptie verhoogt behoefte aan voedingsstoffen

  • Natuurdiëtisten.nl

Gebruik van orale contraceptiva geeft een opvallende daling van zowel vitamine E als het co-enzym Q10-gehalte. Deze resultaten wijzen erop dat ter preventie van weefselbeschadigingen extra vitamine E en co-enzym Q10 belangrijk is voor gebruiksters van de anticonceptiepil.

Lees meer

Zink en ijzertekort door volkorenbrood?

  • Natuurdiëtisten.nl

Het eten van volkorenbrood, kan leiden tot zink en ijzertekort. Door de aanwezigheid van fytinezuur, ook wel fytaat genoemd. Aldus de reactie van het blad Ortho die hiernaar een eigen onderzoek verrichtte.

Lees meer

Voedselveiligheid; giftige zaken

  • Natuurdiëtisten.nl

Consumenten worden vaker ziek van besmet voedsel doordat fabrikanten zich niet aan de regels voor voedselveiligheid houden. Groente en fruit in de supermarkten blijken zwaar vervuild.

Lees meer

Vitamine C in al zijn gedaanten

  • Natuurdiëtisten.nl

Het eten van duindoornbessen verlaagt de concentratie van het ontstekingseiwit CRP. Dit bleek uit een Finse studie met 233 gezonde vrijwilligers. Wokken met de juiste olie heeft invloed op het vit C gehalte van broccoli.

Lees meer

Eetbui-stoornis

  • Natuurdiëtisten.nl

Leven met dwangmatige eetbuien is een hel, een allesoverheersende geestestoestand. Het voelt als dwalen in een labyrint waar je moeilijk uit komt. Dit schrijft Joanna Kortink in haar bestseller Uit de ban van eetbuien. De NDN redactie zocht haar op en sprak met haar hierover.

Lees meer

Meditatie beïnvloedt hersenen blijvend

  • Natuurdiëtisten.nl

Lange tijd gingen wetenschappers ervan uit dat hersencellen die verloren zijn gegaan niet kunnen worden vernieuwd.

Onderzoeken tonen aan dat dit echter wel mogelijk is. Hersenen zijn veel flexibeler dan voorheen werd gedacht, waardoor de interesse toegenomen is voor methoden die hersenprocessen gunstig beïnvloeden, waaronder meditatie.

Lees meer

Voedingswijzigingen bij de 5 weer-typen

  • Natuurdiëtisten.nl

De Chinese geneeskunde ziet emoties, klimaat en manieren van leven als bron van ziekteveroorzakende stress. Plotselinge veranderingen in het weer kunnen het lichaam kwetsbaar maken voor bijvoorbeeld griep. Hoe u…

Lees meer

Groentesap en de bloeddruk

  • Natuurdiëtisten.nl

Hoge bloeddruk (hypertensie) is een belangrijke factor tot het ontstaan van hart- en herseninfarcten. Gezonde voeding, beweging en voldoende slaap zijn factoren die een normale bloeddruk bevorderen.

Lees meer