Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Vitamine B12

Risico’s van lachgas

  • Natuurdiëtisten.nl

Rond de jaren '90 kon men op party’s soms ballonnen gevuld met lachgas kopen. Daarna was lachgas lang weg van de markt. Tegenwoordig is het gebruik weer terug op (thuis)feestjes. Chronisch en/of overmatig gebruik van lachgas als partydrug kan leiden tot een vitamine-B12-deficiëntie.

Lees meer

Brede (voedings)aanpak bij depressie

  • Natuurdiëtisten.nl

In de huisartspraktijken melden zich steeds meer mensen met stemmingsklachten en depressie. Na pijn en vermoeidheid komen deze stoornissen op de derde plaats. Om tot de juiste (voedings)interventies te komen is het noodzakelijk te achterhalen welke ‘triggers’ de oorzaak zijn van het probleem?

Lees meer

Alzheimer: hersenkrimp voorkomen

  • Natuurdiëtisten.nl

Alzheimer is wel omschreven als ‘het lange afscheid’. De term omvat een reeks aandoeningen die begrip en geheugen aantasten en de belangrijkste oorzaak zijn van functiebeperkingen bij ouderen. B-vitaminen, waaronder vitamine B12, foliumzuur en B6, spelen een belangrijke rol in de hersenstofwisseling.

Lees meer

Anti-depressiva en overgewicht

  • Natuurdiëtisten.nl

Vrouwen met terugkerende depressies hebben vaker overgewicht en meer ‘gevaarlijk’ buikvet dan de gemiddelde bevolking. Er lijkt een relatie te zijn met het langdurig gebruik van moderne antidepressiva (SSRI’s).

Lees meer

Geen sterfgevallen door vitaminegebruik

  • Natuurdiëtisten.nl

In het jaar 2005 is er in de Verenigde Staten geen enkel sterfgeval gesignaleerd als gevolg van vitaminegebruik. Dit staat in het meest recente rapport met gezondheidsstatistieken van de US…

Lees meer

Voedingingsadviezen in een vroeg stadium van Parkinson

  • Natuurdiëtisten.nl

Voedingsondersteuning kan klachten bij de ziekte van Parkinson helpen verminderen. Belangrijk is o.a. de regulatie van de bloedsuiker, voldoende aminozuren en vitaminen B in de voeding om dopamine aan te maken en een bloedcontrole op voedingsallergie en/of voedselintoleranties.

Lees meer

Vitamine B 12 en foliumzuur tekort geeft veel chronische klachten

  • Natuurdiëtisten.nl

Het B12 gehalte in het bloed is een belangrijke indicator maar door tekorten in de weefsels kunnen diverse soorten klachten ontstaan. Een functioneel vitamine B 12 tekort openbaart zich vooral bij vrouwen tussen de 15 en de 45 jaar, maar kan ook bij mannen en kleine kinderen voorkomen.

Lees meer

Hoge homocysteine in bloed

  • Natuurdiëtisten.nl

Patrick Holford bezorgden de vele bezoekers aan de 2 seminars van 4 maart een leerzame middag en avond. Aan bod kwamen o.a. de 5 geheimen van een goede gezondheid namelijk; methylatie, oxidatie, hydratie, lipidatie en glycatie. Een kort verslag van het belang van een goede methylering.

Lees meer

Restless legs te lijf met voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

RLS (Restless Legs Syndrome) kenmerkt zich door een irriterend, branderig, kruipend gevoel, meestal in de kuiten, die bij 5% van de mensen een onweerstaanbare drang tot bewegen oproept.
Voedingsinterventies kunnen helpen bij RLS.

Lees meer

Waterkers een bijzondere groente

  • Natuurdiëtisten.nl

Waterkers zit bomvol antioxidanten en vitamine B, bevat zwavelhoudende stoffen en is daarmee inzetbaar bij het ondersteunen van de leverontgifting. Het speelt naast broccoli, bloemkool, paksoi, avocado een belangrijke rol bij het opbouwen van de weerstand.

Lees meer