Is vitamine D belangrijker voor de botten dan calcium?
Inname van meer dan 800 mg calcium per dag is onnodig voor gezonde botten als het lichaam voldoende vitamine D heeft, aldus IJslandse onderzoekers. In een studie met 944 gezonde…
Ik ben met diarree uit de tropen teruggekomen. Kan ik anderen besmetten?
Ja, dan is mogelijk De grootste infectiebron is de toilet. Met alcohol van 70% kunt u dit tegengaan. Besproei bij elke toiletgang de bril en alle voorwerpen (wc-knop, kraan, lichtknop)…
Zijn walnoten goed bij een verhoogd cholesterol?
Vroeger werden noten afgeraden bij een verhoogd cholesterol gehalte. Net als eieren trouwens. Dit is volkomen achterhaald want noten zijn juist aan te bevelen, mits ze vers zijn en ongebrand…
Helpt het gebruik van haverzemelen bij een verhoogd cholesterol gehalte?
Ja, haverzemelen, maar ook gerst, ruim gebruik van groenten (400 gram per dag), verse walnoten, tarwekiemen en lecithine granulaat verlagen het cholesterol gehalte in het bloed. Bron: J.Am Coll Nutr…
Is het gebruik van probiotica zinvol bij colitis ulcerosa?
Steeds meer onderzoeken laten een positief resultaat zien bij het gebruik van een probioticum bij diverse darmklachten waaronder colitis ulcerosa. De inzet van de juiste bacteriestammen is hierbij essentieel. Laat…
Is het gebruik van FOS (een speciale vezel) als pré-bioticum aan te raden bij darmklachten?
Fructo-oligosacchariden (FOS) FOS is verkrijgbaar in een synthetische en een niet-synthetische vorm. De laatste is aan te raden. Het kan darmgassen en daardoor krampen geven. Dat kan voor sommige mensen…
Kun je orthomoleculaire middelen slikken naast antidepressiva?
Het beste is orthomoleculaire middelen en kruiden e.d. niet gelijktijdig met antidepressiva te slikken. Laat er altijd ongeveer twee uur tussen zitten. Van het gestandaardiseerde kruid Rhodiola is bekend dat…
Hoe zit het met medicatiegebruik en reacties op maag en darmen en bijvoorbeeld gewrichtsklachten?
Omdat de dokter medicijnen voorschrijft, hoeft dat niet automatisch te betekenen dat deze medicijnen ook daadwerkelijk veilig zijn. Bij het bestuderen van de bijsluiters, blijken er vaak tal van bijwerkingen…
Ik gebruik een glutenvrije voeding en dat kost veel geld. Kan ik een vergoeding krijgen?
Je kunt op je belastingaangifte een vast bedrag aftrekken als je op doktersvoorschrift een dieet volgt. Zo nodig kun je je arts om een dieetbevestiging vragen. Een verklaring van een…
Mijn verzekering vergoedt niets? Wat nu?
Wij stellen altijd voor de verzekering er op aan te spreken en een brief te schrijven. Als ze niets horen, dan kunnen ze ook niet ervaren hoeveel mensen baat hebben…