Psychisch Artikelen - Pagina 2 van 3

Aminozuren tekort en angststoornis

8 juli 2014
Natuurdiëtisten.nl

Er is een verband gevonden tussen lysinetekort en angststoornissen. Lysine heeft een kalmerend effect via de serotoninereceptoren in het maag-darmkanaal. Het werkt als een serotonine antagonist en remt zo te overactiviteit van de serotonine receptoren.

Lees meer

Cacao: vrolijke noodzakelijke noot of hype?

4 maart 2014
Natuurdiëtisten.nl

Bepaalde effecten van cacao worden toegeschreven aan o.a. de flavonoïden die zich bevinden in cacao. Flavonoïden zijn o.a. nodig voor het handhaven van de integriteit van de capillairwanden. De stof epicatechine is mogelijk zelfs een ontstekingsremmer, aldus een onderzoek van Maastricht UMC. Is cacao werkelijk zo gezond?

Lees meer

De darm als brein achter de navel

28 september 2013
Natuurdiëtisten.nl

De darm is een intelligent orgaan en wordt ook ‘het tweede brein’, of ‘brein achter de navel’ genoemd. De darm is wijs en kan wijs functioneren, op voorwaarde dat de bijbehorende mens wijs genoeg is om daar goed mee om te gaan.

Lees meer

Deel 4: Exorfines elimineren uit de voeding

23 augustus 2013
Natuurdiëtisten.nl

Het endorfinesysteem is het snelst werkende anti-stresssysteem van het lichaam. Het wordt ook wel het beloningssysteem genoemd vanwege de invloed op het ervaren van genot en pijn. Dit artikel (deel…

Lees meer

Deel 3: Endorfinereceptoren beschermen door voedinginterventies

16 augustus 2013
Natuurdiëtisten.nl

Het endorfinesysteem is het snelst werkende anti-stresssysteem van het lichaam. Het wordt ook wel het beloningssysteem genoemd vanwege de invloed op het ervaren van genot en pijn. Dit artikel (deel…

Lees meer

Deel 2: Endorfineresistentie met voeding opheffen

9 augustus 2013
Natuurdiëtisten.nl

Het endorfinesysteem is het snelst werkende anti-stresssysteem van het lichaam. Het wordt ook wel het beloningssysteem genoemd vanwege de invloed op het ervaren van genot en pijn. Dit artikel (deel…

Lees meer

Deel 1: Regulatie van het endorfinesysteem met voeding

2 augustus 2013
Natuurdiëtisten.nl

Het endorfinesysteem is het snelst werkende anti-stresssysteem van het lichaam. Het wordt ook wel het beloningssysteem genoemd vanwege de invloed op het ervaren van genot en pijn. Dit artikel (deel…

Lees meer

Exorfinen in voeding en de relatie met angst en stress

25 juni 2013
Natuurdiëtisten.nl

Een slecht werkend endorfinesysteem, endorfineresistentie genaamd wordt in verband gebracht met diverse klachten. Zo zou endorfineresistentie angst en stress klachten kunnen veroorzaken of bestaande klachten verergeren. Een exorfinenvrij dieet kan…

Lees meer

Verslavende & Demotiverende voeding

21 januari 2011
Natuurdiëtisten.nl

Exorfinen (gluten en melk) zijn opiaatachtige voedingsstoffen die de werking van de lichaamseigen endorfine afremt, met gevolg dat de vrijgave van dopamine en serotonine wordt geblokkeerd.

Lees meer