Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Emoties

Persoonlijk dieet combineren met meditatie

  • Natuurdiëtisten.nl

Mentaal rekenen op genezing is voldoende om het zelfgenezend vermogen van het lichaam in gang te zetten. Dit blijkt uit diverse onderzoeken. Mindfulness eten met een persoonlijk dieetadvies vergroot de kans op herstel.

Lees meer

Mindfulness bij emotie eten

  • Natuurdiëtisten.nl

Volgens Greta Noordenbos en Joanna Kortink is de achtergrond van de ontwikkeling van overgewicht en vetzucht niet voor iedereen gelijk en datzelfde geldt voor de behandeling. Ook de achtergronden van obesitas kunnen heel divers zijn: variërend van een stofwisselingsstoornis of een bijwerking van bepaalde medicatie, tot een disbalans in voeding en beweging of overeten als aangeleerde strategie om negatieve emoties weg te eten.

Lees meer

Voeding en de hersen-darm-as

  • Natuurdiëtisten.nl

Uit goed onderbouwde gegevens blijkt dat 5-15% van de volwassenen lijdt aan het IBS-syndroom (Irritable Bowel Syndrome). De darmfunctie wordt mede beïnvloed door het brein; aangeduid als de hersen-darm-as. Veel darmklachten zijn het gevolg van stress en verkeerde voeding.

Lees meer

Angst en voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

Steeds meer onderzoek toont aan dat twee voedingsfactoren kunnen leiden en zorgen voor het in stand blijven van angstgevoelens.

Lees meer

Meditatie en invloed op de hersenen

  • Natuurdiëtisten.nl

Recent promotieonderzoek van neuropsycholoog Elbert Geuze toont ongewenste veranderingen aan in de hersenen van oud-soldaten die aan PTSS leiden (posttraumatische stressstoornis). Vooral de voorkant van de hersenen werkt minder goed. Juiste die voorste hersenen zijn van groot belang om emotioneel jezelf te kunnen handhaven.

Lees meer

Uw lever: de beste ontgifter

  • Natuurdiëtisten.nl

Het spirituele magazine Happinez schreef in haar juni nummer (nr. 4 2008) samen met natuurdiëtist Marijke de Waal Malefijt een stuk over de lever. De lever heeft het als reinigingsdienst in deze tijd heel zwaar. Omdat Marijke 2 boeken over de lever op haar naam heeft staan zocht Happinez contact .

Lees meer

Reuk en geur in Ayurveda

  • Natuurdiëtisten.nl

Ayurveda is een wetenschap die zich bezighoudt met het leven in de zin van natuur en met de mens in zijn of haar natuurlijke omgeving. Leeft een organisme in harmonie met haar omgeving leeft, dan is er gezondheid. Heerst er disharmonie dan ontstaat er een voedingsbodem voor ziekte.

Lees meer

Meditatie beïnvloedt hersenen blijvend

  • Natuurdiëtisten.nl

Lange tijd gingen wetenschappers ervan uit dat hersencellen die verloren zijn gegaan niet kunnen worden vernieuwd.

Onderzoeken tonen aan dat dit echter wel mogelijk is. Hersenen zijn veel flexibeler dan voorheen werd gedacht, waardoor de interesse toegenomen is voor methoden die hersenprocessen gunstig beïnvloeden, waaronder meditatie.

Lees meer

Voeding en burning mouth syndrome

  • Natuurdiëtisten.nl

Naar schatting 1 tot 5 procent van de volwassenen heeft last van burning mouth syndrome, ook wel mondbranden of tongbranden genoemd. Bij een duizendtal mensen zouden de problemen zo erg zijn dat ze hiervoor geregeld hun huisarts en/of tandarts raadplegen.

Lees meer