skip to Main Content
Groot kenniscentrum met meer dan 1000 artikelen over gezondheid!

Boekrecensie: ‘De Snelle Afvalmachine’

Al enkele jaren is “het microbioom” een belangrijk onderwerp in diverse onderzoeken. In het boek “De Snelle Afvalmachine, afvallen begint in je darmen” vertaalt Raphael Kellman de wetenschappelijke inzichten die er zijn op een begrijpelijke manier voor de niet-wetenschappelijke lezer. Hij legt uit wat de rol is van goede en schadelijke darmbacteriën, pre- en probiotica en het belang van bewust eten.
Lees meer

Boekrecensie ‘Kanker voorkomen doe je ook zelf’

De theorie van Khayat is dat alle oorzaken die allemaal licht kankerverwekkend zijn, opgeteld uiteindelijk kanker kunnen veroorzaken. Het betekent ook dat de preventie van kanker niet zo eenvoudig is. Dat is precies de reden voor Khayat om dit boek te schrijven. En Khayat is niet de eerste de beste arts. Hij is hoofd van de afdeling Oncologie van ziekenhuis Pitié-Salpétrière in Parijs, hij leidde van 2002-2007 het Franse nationale programma tegen kanker en was voorzitter van het Franse Institut National du Cancer.
Lees meer

Boekrecensie: Melk de Witte Sloper (Got Milked?)

Er is een Nederlandse vertaling verschenen van het Amerikaanse boek Got Milked, oftewel Melk de Witte Sloper. Daarin suggereert de schrijfster dat het niet alleen onnodig is om melk te drinken, maar ook gevaarlijk voor de gezondheid. Is het nodig om nu melk helemaal te mijden of gaat het in dit boek over een eenzijdige opsomming van negatieve beweringen over melk?
Lees meer

Boekrecensie: “OERsterk eten, pure voeding voor geluk en gezondheid” – drs. Richard de Leth en Jolanda Dorenbos

“OERsterk eten” is het tweede kookboek in de serie “OERsterk koken” met als doel de gezondheid te bevorderen. Door de huidige leefstijl worden mensen vaak te dik en ziek. Veel van deze ziekten zijn te voorkomen door een gezonde leefstijl. Door bewustwording te creëren en te laten zien hoe makkelijk het is om gezond te koken en lekker te eten, kan hierin een positieve verandering worden gebracht.
Lees meer

Boekrecensie “de OERspronkelijke keuken”

Steeds meer onderzoeken laten de gunstige effecten zien van oervoeding op de gezondheid. De ‘OERspronkelijke keuken’ is geen gewoon receptenboek. In het eerste deel van het boek worden mensen die het lastig vinden om over te stappen op oervoeding via aanwijzingen op weg geholpen.
Lees meer

Boekrecensie “het anti-AGE-dieet”

Samen met haar onderzoeksteam bestudeert Dr. Vlassara al meer dan 35 jaar de gezondheidseffecten van AGE's. Zij vindt dat de tijd is aangebroken om mensen te waarschuwen voor deze giftige stoffen die in onze voeding voorkomen en kunnen leiden tot allerlei verouderings- en welvaartziekten.
Lees meer

Boekrecensie ‘Gezond & Blij zonder diëten’

Het boek ‘Gezond & Blij zonder diëten’ gaat niet alleen over gezonde voeding maar ook over de psychologie van eetgedrag, verteringsprocessen en leefstijlaanpassingen. Schrijfster Ay Lin Kho combineert westerse wetenschapsachtergrond met haar Aziatische ervaringen. Het boek kan een goede basis zijn om permanente gewichtsverandering te bereiken.
Lees meer

Boekrecensie ‘glutenvrij eten om te winnen’ van Djokovic

Een topsporter die zichzelf serieus neemt is altijd op zoek om zijn/haar prestatie te verbeteren. Zo ook de tennisser Novak Dojokovic. Bij elke tennisliefhebber staat de finale van het Australian Open in februari 2012 in het geheugen gegrift. Deze wedstrijd duurde 5 uur en 53 minuten. Djokovic won, zoals hij ook afgelopen zondag Wimbledon 2014 als winnaar afsloot. Hij kende vele tegenslagen tot 2011. Wat is zijn geheim? En is dat voor iedereen geschikt?
Lees meer

Privacy instellingen

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. In de instellingen kunt u zelf kiezen welke cookies u wilt toestaan of wilt weigeren.

Privacy verklaring | Sluit
Instellingen