3-isOne Online trajecten

3 typen online trajecten: Webinars-Individuele supervisies-Groepssupervisies door Marijke de Waal Malefijt

Webinars (zoom het hele jaar 2025) met diverse onderwerpen:

1-daagse Webinar Darmmicrobioom (Masterclass).
1-daagse Webinar Dunne darmmicrobioom SIBO/SIFO).                          24 oktober 2025 
1-daagse Webinar KNO Darmicrobiomen.                                                 17 oktober 2025 
1 daagse Webinar IgG1-4 test: vertraagde voedselallergie Type 3.
1 daagse Webinar darmmicrobioom & Metabole hart – en vaatziekten. 31 oktober 2025 
1 daagse Webinar darmmicrobioom & Huidziekten.                                

1 daagse Webinar Lever DNA cypenzymen paspoort Farmaco & Suppletie (kruiden en nutriënten) & Diëtetiek. (vol, pas weer in 2026)
1 daagse Webinar Nutrigenomcs NIFGO.  125 euro (incl syllabus/naslagwerk;150 pagina’s/ record van de dag).

Alle Webinars (10-16 uur; 125 euro, incl. syllabus 90 blz en record/opname van de dag) toegankelijk voor beroepsbeoefenaars en niet bedoelt voor consumenten, gegeven door Marijke de Waal Malefijt. Data van de verschillende Webinars zijn op te vragen via info@energieherstelplan.nl. Je kunt je ook opgeven via info@energieherstelplan.nl. De bovengenoemde thema Webinars zijn te volgen in groepsverband of je kunt kiezen voor een individueel traject (Flexibel studeren).

On-Demand Weninars Gamedi Academy opleiding

On-demand Webinars gegeven door Marijke de Waal Malefijt:

Webinar Darm microbioom (1)
Webinar Masterclass Darmmicrobioom(2) 
Webinar Voeding intolerantie IgG 4 (3) 
Webinar Organische zuren (4)
Webinar Farmacogenetica (1) 
Webinar Farmacogenetica & Epigenetica: de praktische (2) 

Neem contact met Gamedi/Medivere op via info@medivere.nl .

Flexibel studeren in je eigen tempo

Voor therapeuten met een drukke baan en praktijk en een druk privéleven is niets zo belangrijk als flexibiliteit. Mijn opleiding zijn opgebouwd uit verschillende modules die elk afzonderlijk te volgen zijn. Je kunt zelf jouw studietempo bepalen door het combineren van één of meerdere modules of soms even een pauze in lassen. Voor elke gevolgde module krijg je een certificaat. Meer weten; mail me dan op; info@energieherstelplan.nl

Webinars het hele jaar door

Alle 1-daagse Webinars (incl. syllabus van gemiddeld 90 blz en opname/record van de dag.) worden benaderd vanuit de diëtetiek. Hoe wordt het darmmicrobioom beïnvloed met voeding. Op welke onderdelen van de voeding groeien de goede bacteriesoorten en op welke voeding groeien de pathogenen bacteriesoorten, schimmels en parasieten. Met welke diëten en suppletie (prebiorica, probiotica, glyconutriënten, kruiden, orthomoleculaire middelen, gemmotherapie, etc.) is bijvoorbeeld mucosale immuniteit, 5 typen dysbiose, overgroei aan pathogenen en de lever (aan de hand van het DNA cypenenzym paspoort) te behandelen. Diverse testen komen aan bod. Bijvoorbeeld uitslagen van bloed, urine, speeksel en ontlasting. Denk aan uitslagen van darmmicrobiomen, organische zuren (SIBO/SIFO), neurotransmitters, hormonen, tryptofaanstofwisseling, lever-farmaco cypenzymenafwijkingen, nutrigenomics, Estronex, vaginaal microbioom, etc.
Testen die ik bespreek tijdens de Webinars, staan op deze site onder zelftestenpagina en bij de artikelen verzamelt onder de diverse categorieën onder het nieuwsblok.
Artsen/diëtisten/therapeuten die alle Webinars doorlopen hebben kunnen dan ook lid (genoemd op de adressenlijst van deze site) worden van de www.natuurdiëtisten.nl.

Individuele supervisies met Marijke de Waal Malefijt (zoom: hele jaar door in 2025)

Onder begeleiding van klinisch werkend orthomoleculair MDL-Natuurdiëtist Marijke de Waal Malefijt wordt (het hele jaar door in 2025) systematisch (onderzoeks-)ervaringen onderzocht door middel van het doorspreken van een casus of diverse casussen. Begrijpt je een uitslag tot op zekere hoogte, maar is net dát ene stukje voor je een vraagteken? Wil je graag een dieet- of behandeladvies naar aanleiding van een uitslag of uitslagen (ontlasting, urine, bloed).
Doel is het verhogen van je beroepsbekwaamheid. Met als resultaat effectiever patiënten te kunnen behandelen. Door bijvoorbeeld het beter kunnen interpreteren van symptomen en uitslagen, accuratere (dieet)interventies toe te passen, meer in- en overzicht te krijgen in behandelstappen.

Casuïstiek overleg (groepssupervisie of individuele supervisie)
Het doel van intercollegiale casuïstiek is om de inzichten in eigen behandelmethoden te vergroten om te verfijnen en verbeteren.
Supervisie is een prachtige manier om met gelijkgestemde professionals te leren van elkaars ervaring. Tijdens supervisie ga je met elkaar in gesprek en maak je gebruik van een vaste structuur/werkvorm. Deze biedt houvast en zorgt ervoor dat je alles uit de supervisie haalt wat er in zit.

Maak een afspraak voor een individuele supervisie (arts, dietist, orthomoleculair therapeut, etc) met Marijke de Waal Malefijt (Klinisch werkend Natuurdiëtist, Orthomoleculair therapeut, Natuurgeneeskundige) voor een Zoom of telefonisch overleg van 15-30 45-60 minuten. Kosten 100 euro/uur.
De gelegenheid om alle vragen te stellen m.b.t een casus of casussen, die er maar opkomen. Tevens ideeën, oplossingen, adviezen, te krijgen voor gerichte- en product suppletie en voedingsinterventie.

Werkvorm Cybernetica
Cybernetica is de wetenschap die zich bezighoudt met besturing van biologische en mechanische systemen met behulp van terugkoppeling (feedback). Systeem-biologisch onderzoek bestudeert biologische processen als deel van het gehele biologische systeem.

De essentie van systeembiologie is te achterhalen hoe deelsystemen op verschillende niveaus samenwerken en elkaar beïnvloeden. In de systeembiologie gaat het niet alleen om de functie van al deze componenten, maar vooral ook om de dynamische interacties tussen al deze componenten.
Denk aan; Darmmicrobioom-Lever-As, Darmmicrobioom-Long-As, Darmmicrobioom-Hersen-As, Darmmicrobioom-Hart-As, Darmmicrobioom-Huid-As, etc. Leverpaspoortduiding; Farmaco en Nutrigenomics.

Geef je op door te mailen naar info@energieherstelplan.nl.

Groepssupervisiedagen met Marijke de Waal Malefijt (zoom: hele jaar door in 2025)

Tijdens deze groeps-supervisiebijeenkomsten (zoom) (het hele jaar door in 2025) onder leiding van Klinisch werkend Natuurdiëtist Marijke de Waal Malefijt wordt samen met professionele therapeuten (met een actieve praktijk) gezocht naar behandelopties (dieet en suppletie) na onderzoeken.

Geef je op door te mailen naar info@energieherstelplan.nl. dan worden de data aan je gemaild.

Over docent Marijke de Waal Malefijt:

Marijke is klinisch werkend orthomoleculair MDL-Natuurdiëtist en integraal dieettherapeut. Na haar HBO-studie Diëtetiek & Voedingsleer (1978) heeft ze zich verder verdiept in Functional Medicine (Dr. Jeffrey Bland), Orthomoleculaire geneeskunde, Laboratoriumdiagnostiek, Natuurgeneeskunde, Optimal nutrition for the mind (Patrick Holford), training Londen en zijn 38 boeken), Ayurvedische- en Traditionele Chinese voedingsleer, Voedingsimmunologie, Kruiden en Gemmotherapie.

Marijke ontving in 2005 de MBOG orthomoleculaire trofee. Deze trofee wordt vanaf 1996 jaarlijks toegekend aan iemand die zich bijzonder verdienstelijk heeft gemaakt voor de verbreiding van het orthomoleculaire gedachtegoed.
Specialisaties zijn onder andere systeembenadering; darmmicrobioom (en Assen), biotransformatie van de lever (DNA cypenzymen testen), spijsverteringsproblematiek, hormonen.

Marijke de Waal Malefijt heeft diverse boeken (13) geschreven. Ze is twee jaar werkzaam geweest in een ziekenhuis/psychiatrie (hoofd afdeling voedingszaken) en 49 jaar werkzaam in haar zelfstandige praktijk en doceert al jarenlang over integrale voeding. Ze is redacteur/eigenaar van www.natuurdietisten.nl (2005) en schrijft al jaren artikelen op deze site.

Nifgo raad van advies. Deze Farmacogenetisch & Nutrigenomics Onderzoekorganisatie wordt ondersteund door experts uit diverse disciplines, waaronder apothekers, artsen, Diëtist Marijke de Waal Malefijt, micro- en moleculair biologen en medische IT-specialisten.

Inhoud: diagnostiek en duiden onderzoeksresultaten:

Ontlastingonderzoeken (darmmicrobioom),
Bloedonderzoeken (vitaminen-, mineralen-,vetzurenprofiel, vertraagde voedselallergie type 3; IgG1-4,
Urineonderzoeken (waaronder organische zuren),
Hormoononderzoeken (speeksel),
Aanvullende diagnostiek en behandelopties (dieetontwerpen, suppletie, gemmo extracten, etc.) naar aanleiding van cliëntencasussen.

Diverse thema’s (met syllabus) die Marijke de Waal Malefijt behandelt zijn:

• Verteringszwakte, maag-darmproblematiek met onvoldoende verbetering/vooruitgang (gebruik van juiste enzymcombinaties)
• Darmmicrobioomproblematiek/ KNO darmmicrobiomen/ vaginale microbioom
• Chronische ontstekingen (cytokinen modulatie), die maar blijven opvlammen (PDS, IBD).
• Leverbiotransformatie blokkades (cypenzym afwijkingen; DNA farmaco lever paspoort) en hormonale onbalans.
• Darmmicrobioom: ontlastingtesten en organische zuren urinetest, mucosale immuniteit, pre- en probiotica, dieetaanpak
  
• Gemmotherapie
• Genetische testen
• Kruidentherapie (pathogenen aanpakken)
• Neurotransmittertest, Burnout test
• Cyp-enzymen DNA paspoort afwijkingen (met syllabus).
• Complexe darmmicrobioomafwijkingen (de darm-huid-as, darm-lever-as. darm-brein-as, darm-blaas-as, etc).
• Tryptofaanstowisseling

Wat krijg je op deze supervisiedagen?

• Een interactieve Zoom-lesdag (incl. Casuïstiek) van 10uur-16uur voor 115 euro per dag (inclusief syllabus) onder begeleiding van Marijke de Waal Malefijt.
• In een relatief kleine setting(in verband met interactieve opzet) van 15 therapeuten (diëtisten, orthomoleculaire therapeuten, fysiotherapeuten, osteopaten,artsen, ect.) die bij elkaar blijven bij vervolgsessies (gemiddeld 5 keer per jaar om ‘vlieguren maken’ te maken met elkaar en ook om onderling uit te kunnen wisselen of collegiaal overleg te hebben).
• De mogelijkheid om met elkaar de stof uit opleidingen en uit de syllabus (elke sessie een nieuwe met een specifiek thema), en casussen meer praktisch te maken.
  Duiden van uitslagen en adviezen voor gerichte suppletie- en voedingsinterventies.
• De gelegenheid om hulpvragen te stellen waar je mee vastloopt in de therapie van je patiënt, met hun unieke klachten en hulpvragen die het allemaal in de praktijk net even anders zijn dan de theorieën die je geleerd hebt.
• Webinardagen kunnen georganiseerd worden op alle dagen van de week, behalve op zaterdag en zondag en feestdagen.

Webinars met Marijke de Waal Malefijt over Farmacogenetica, Nutrigenomics (zoom hele jaar door in 2025)

Farmacogenetica:
Medicijngebruik en orthomoleculaire middelen en kruiden kunnen bijwerkingen geven. De vraag hoe om te gaan met de schadelijke gevolgen ervan is een belangrijk thema binnen de gezondheidszorg. Een voorbeeld is het Lever-Farmaco-DNA paspoort waar de ontgiftingscapaciteit van de Cytochroom P450-enzymen (CYP’s) in de lever nader kan worden onderzocht. Deze CYP’s behoren te zorgen voor een goede biotransformatie van de lever. In deze groep enzymen komen echter veel genetische variaties voor. Farmacogenetica is geen theorie meer en krijgt een steeds belangrijkere plek in de patiëntenzorg.

Nutrigenomics:
Ook voor orthomoleculaire middelen (nutriënten, kruidenextracten, CBD gebruik, etc.) kunnen bijwerkingen optreden bij afwijkende Cytochroom P450-enzymen (CYP’s). Hoe mensen op dieet, voedingsstoffen, kruiden, voedingssupplementen en medicijnen reageren, kan per persoon verschillen.

Afhankelijk van deze genetische variaties dient het dieet en de dosering en/of een ander middel voorgeschreven te worden. Veel mensen hebben genetische variaties die de werking van dieet en middelen beïnvloeden. Maar de hoeveelheid en soort afwijkende genetische variaties bepalen onder andere de complexiteit van de dieetaanpassingen en leverdetoxificatie en het darmmicrobioom.

Het hele jaar door worden Webinars gegeven over Farmaco DNA paspoort en Nutrigenomics DNA genen.

Webinar Lever DNA paspoort & Nutrigenomics (10-16 uur;125 euro)

Geef je op door te mailen naar info@energieherstelplan.nl.

Webinar Lever DNA paspoort 2025 (10-16 uur;125 euro)

Geef je op door te mailen naar info@energieherstelplan.nl.

Webinar ‘Medisch koken‘ 2025 (10-16 uur; 125 euro)

Marijke de Waal Malefijt geeft ook via Zoom-Webinars (3 uur of hele dag 10-16 uur) (het hele jaar door in 2024/2025) meer uitleg over de specifieke voedselcombinaties en kooktechnieken uit het boek Energieherstelplan (voor de lever, bijnieren, spijsvertering).  Geef je op door te mailen naar info@energieherstelplan.nl. Dan worden de data in 2025 aan je gemaild.

Behandeld wordt o.a:

• Wat houd “medisch koken” in?
• Hoe verzorg je voedingstechnisch het darmmicroboom en de mucosale immuniteit van de darmslijmvliezen.
• Welke voeding hebben de goede bacteriën (voeding per soort bacterie) nodig en welke voeding (voeding per soort) geeft overgroei van pathogene bacteriesoorten (waaronder de LPS soorten).
• Welke bereidingstechnieken verstoren de vertering en geven een overgroei van pathogene bacteriën, schimmels, etc.
• Hoe voed je de lever (biotransformatie). Welke adviezen geef je bij genetisch afwijkende cypenzymen van de lever (UGT1A1, NAT1, NAT2, MTHFR, etc).
• Welke bacteriën maken neurotransmitters (serotonine, GABA, dopamine, noradrenaline) aan in de darm en hoe beïnvloed je deze productie met voeding.

Lees meer op www.energieherstelplan.nl

Opgeven via info@energieherstelplan.nl. Dan worden de data in 2025 aan je gemaild.

Geïnspireerd door de Oosterse geneeskunde ontwierpen de schrijfsters Natuurdiëtisten Marijke de Waal Malefijt en Tanja Visser een Westers stappenplan voor energieherstel. Een energie herstelplan ontworpen naar hun eigen inzichten en onderbouwd door jarenlange positieve voedingservaringen bij patiënten uit hun eigen natuurgeneeskundige diëtisten praktijken. Het is een eigentijds gezondheidsmodel met veel informatie over hoe voeding (bezien vanuit de Ayurveda, Chinese Geneeskunde en Orthomoleculaire geneeskunde) ingezet kan worden als vitaliserende bron.

Het maag-darm herstelplan boek. Dit boek is voor mensen die lijden aan maag- en darmkwalen, die kunnen variëren van brandend maagzuur tot de ziekte van Crohn. Aan de buitenkant is niet altijd bij iemand te zien hoe het van binnen kan branden, borrelen, gisten, verkrampen en pijn doen, allemaal vage klachten zonder duidelijke ‘diagnose’ met als eindresultaat de mededeling: ‘U moet zelf maar voelen welke voeding verkeerd valt.’ Dit is een eenzaam proces, waarbij mensen worstelen met allerlei diëten en middeltjes om verlost te worden van een diversiteit aan symptomen (zoals opgeblazenheid, zuurbranden, buikkrampen, misselijkheid en een opgezette gistende buik), die mensen binnenshuis houdt omdat ze er de hele dag door overvallen worden. De auteur geeft meer inzicht in de ingewikkeldheid van de vertering door de maag en de alvleesklier. Maar ook de rol van de lever, het darmmilieu en de hormoonhuishouding komen aan bod. Voedingsadviezen op maat brengen het herstel van maag- en darmkwalen dichterbij, zonder dat u medicatie (met bijwerkingen) moet gebruiken of juist maar moet afwachten tot het ‘vanzelf’ over gaat. Stap voor stap worden drie constitutietypen met hun specifieke stofwisseling- en psychische kenmerken besproken. Aan de hand van deze gegevens en een ontlastingtest krijgt u inzicht in de werkelijke oorzaak van uw klachtenpatroon. Aan bod komt het belang van een goede enzymwerking bij de spijsvertering, het effect van de juiste zuurgraad, het voorkomen van een ‘wildgroei’ aan schimmels, bacteriën, parasieten, enz. Tevens wordt het lekkende darm syndroom (LDS) behandeld, dat verantwoordelijk is voor een toename aan voedselintoleranties en allergieën. Dit resulteert in persoonlijk afgestemde therapeutische maatregelen en voedingsrichtlijnen, waarbij rekening wordt gehouden met zowel de constitutiekenmerken, als met de Vijf Elementenleer. De dagmenu’s, maag-darmkuren en specifieke meditatietechnieken zijn zorgvuldig samengesteld op basis van de kennis en 49 jaar ervaring van de auteur Marijke de Waal Malefijt als klinisch natuurdiëtist en natuurgeneeskundige in haar consultatieve zelfstandige natuurgeneeskundige orthomoleculaire praktijk.

Dit boek Het went zo’n element, behandelt psychologische en fysieke kenmerken van deze drie stofwisselingstypen en geeft de daarbij behorende voedingsadviezen. Het ene type wordt snel dik, de ander blijft mager. Een glas wijn valt goed of geeft migraine. De liefhebber vindt rauwkost een gezonde bezigheid en anderen zien het als konijnenvoer. Je bent voor- of fel tegenstander van vlees. Stress levert bij sommigen een burn-out op, anderen kunnen niet zonder en komen juist tot leven. Hoe kan dit zo verschillen? Dit boek verklaart die verschillen vanuit drie stofwisselingstypen. Voor het lucht-ether type is de metafoor van het Hert (Vata) genomen, voor het vuur type de Tijger(Pitta) en voor het aarde-water type de Olifant (Kapha). U leest hoe u ze herkent; zowel lichamelijk als aan hun psychologische gedragingen. Tot welke type hoort u? Waaraan herkent u of uw elementencombinatie uit balans is? Welke klachten geeft dit en wat kunt u daaraan doen? Welke voeding is goed voor u en waarom? Is elk type gevoelig voor specifieke kwalen? Welke leefregels moet u volgen om dit te voorkomen? Wat is uw achilleshiel? Waarin bent u onuitstaanbaar voor uzelf en anderen? Praktische aanwijzingen, (voedings)adviezen, diep psychologische en fysieke inzichten van de drie elementen en de verschillende elementencombinaties vormen de kern van dit boek. Het is een zelfzorgmodel, gestoeld op 5000 jaar ervaring uit de Ayurveda. Veel van de Ayurvedische inzichten zijn in een overzichtelijk westers drie typologieën-model neergezet, gecombineerd met eigen ervaringen en met waarnemingen van de psychoanalitica Karen Horney. Leven naar de richtlijnen voor uw persoonlijke constitutie is de makkelijkste manier om uw beste kwaliteiten tot bloei te laten komen. De auteurs hebben meerdere boeken geschreven. Tessa Gottschal geeft psychologische en energetische begeleiding. Marijke de Waal Malefijt is orthomoleculair natuurdiëtist en natuurgeneeskundige en gespecialiseerd om voeding als genezend middel te gebruiken.

Webinars over het boek Energieherstelplan (zoom) 2025

Marijke de Waal Malefijt geeft Zoom- Groepswebinars (maximaal 15 personen) (het hele jaar door in 2025) om therapeuten te begeleiden bij het boek ‘Energieherstelplan’ (uitgeverij Schors).
De Webinar gaat over o.a. de volgende onderwerpen:

• Kennismaking Ayurvedische constituties (boek; “t Went zo’n element, uitgeverij Schors).
• Specifieke kooktechnieken voor het darmmicrobioom en de lever(drie leverpatronen).
• Voedselcombinaties om de vertering te ontlasten en te versterken. Leren werken met specifieke enzymen passend bij een dieet op maat.
  
• Ontgiftingscapaciteit (biotransformatie) van de drie constituties (werken met het DNA- leverpaspoort).

De Webinars duren 3 uur (ochtend of middag). Gegeven door Marijke de Waal Malefijt. Kosten per persoon voor een drie uur durende Webinar (incl. syllabus) € 60. U kunt zich opgeven via info@energieherstelplan.nl

Dan nemen wij contact met u op over uw voorkeur betreffende dagen en tijden voor het volgen van de Zoom Webinar Energieherstelplan.

Geef je op door te mailen naar info@energieherstelplan.nl.

Les op locatie bij Epigenetische opleiding:

Ortho Health Foundation 2025

Stichting Ortho Health Foundation verzorgt volledige opleidingen tot Epigenetisch therapeut. Voor professionals in de gezondheidszorg zijn er ook nog goede nascholingen op het gebied van voeding, epigenetica en nutritionele therapie. Het is een specialisme dat binnen elk vakgebied met betrekking tot de gezondheid toegepast kan worden.

Marijke de Waal Malefijt geeft meerdere dagen les Op de OET en OTV (waaronder darmmicrobioom, Lever DNA paspoort, fybromylagie, motorneuronziekten, vermoeidheid met o.a. mitochondriale dysfunctie, etc) bij Ortho Health foudation. Voor een overzicht van het cursusaanbod kunt u kijken op de Ortho Health Foundation agenda.