Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Weerstand

Haren: een kopzorg?

  • Natuurdiëtisten.nl

Haren verven met allerlei plantaardige stoffen en metaalverbindingen gebeurde al in het oude Egypte. Dit blijkt uit poeders van hennabladeren die werden gevonden in de tombes van Egyptische farao’s. Niet iedereen is met een blijvende, weelderige haardos in de kleur die men wil, gezegend. En te veel of te weinig haar, beide situaties kunnen een negatieve invloed hebben op het zelfvertrouwen van mensen.

Lees meer

Zonder licht geen leven; zonder duisternis geen rust

  • Natuurdiëtisten.nl

Vrijwel alle organismen hebben licht nodig. Maar de kwaliteit van het licht waar we dagelijks vele uren aan worden blootgesteld, is niet altijd even heilzaam voor onze gezondheid. En wat is het effect van het feit dat we steeds minder uren in (relatieve) duisternis doorbrengen?

Lees meer

Geluid: nuttig en aangenaam, maar ook regelmatig ongewenst

  • Natuurdiëtisten.nl

Oorspronkelijk waren het voornamelijk mensen die door hun beroep veel aan hoge geluidsniveaus werden blootgesteld, die met gehoorschade te kampen kregen. Tegenwoordig is het vooral het geregeld luisteren naar heel luide muziek , waardoor mensen (vaak jongeren) gehoorschade oplopen. Een kwart van de Nederlandse jongeren tussen de 12 en 25 jaar heeft waarschijnlijk gehoorschade. Dat concluderen onderzoekers van het Academisch Medisch Centrum Amsterdam (AMC) op basis van de resultaten van de online zelftesten.

Lees meer

Verontreiniging van ons drinkwater

  • Natuurdiëtisten.nl

In het leidingwater komen steeds meer en steeds vaker verontreinigingen voor, ondanks het feit dat het water chemisch en microbiologisch gereinigd is. Residuen van de volgende stoffen zijn op grote schaal steeds lastiger uit het water te krijgen: zware metalen (waaronder lood, cadmium), hormonen en pseudo-hormonen (o.a. weekmakers uit plastics), restanten van medicijnen en onkruidbestrijdingsmiddelen. Dit verontrust veel mensen. Kan de consument zelf drinkwater zuiveren aan huis?

Lees meer

Water: het beste energiedrankje

  • Natuurdiëtisten.nl

Drinken doet iedereen, elke dag. Er is tegenwoordig in de supermarkten een zeer groot aanbod van de meest uiteenlopende soorten drankjes te verkrijgen: frisdranken, vruchtensappen, koffie en thee met allerlei smaakjes en alcoholische dranken. Maar zijn deze soorten vocht ook wat ons lichaam nodig heeft?

Lees meer

Tinnitus: een oorverdovend probleem

  • Natuurdiëtisten.nl

Er is de laatste jaren een zeer sterke toename van het aantal gevallen van tinnitus te zien. Zijn hierbij alleen leefstijl en leefgewoonten van belang, of spelen ook omgevingsinvloeden, nutriëntentekorten en voeding een rol?

Lees meer

Boekbespreking: Digitale Dementie

  • Natuurdiëtisten.nl

De moderne technologie op het gebied van computers, smartphones, tablets en social media heeft het communiceren tussen mensen makkelijker gemaakt. Het is tegenwoordig bijna altijd en overal mogelijk om te reageren op e-mails en telefoontjes of op de hoogte te blijven van de actualiteiten. De keerzijde van de in rap tempo opeenvolgende technologische ontwikkelingen, is dat deze ook diverse nadelen met zich meebrengen. Hierover schrijft de gerenommeerde Duitse Prof. Dr. Dr. Manfred Spitzer in zijn tweede boek ‘Digitale Dementie, hoe wij ons verstand kapot maken’.

Lees meer

Honing, ahorn, en agave natuurlijker dan suiker?

  • Natuurdiëtisten.nl

U kent het vast wel: mensen die erbij zweren zonder suiker door het leven te willen gaan omdat dat beter is voor de gezondheid. Maar wanneer u dan een kopje thee met ze drinkt komen er alternatieven uit de kast, zoals honing, ahornsiroop, agavesiroop en palm- of kokospalmsuiker. Hoe gezond zijn deze suikeralternatieven eigenlijk ten opzichte van suiker?

Lees meer

Groene thee: antimicrobiële werking

  • Natuurdiëtisten.nl

Met name in China, Japan en India is van oudsher bekend dat het regelmatig drinken van groene thee bijdraagt aan een gezond leven. Groene thee-catechines (met name EGCG) bepalen de karakteristieke kleur en smaak en zijn grotendeels verantwoordelijk voor de gezondheidseffecten van groene thee. Groene thee-catechines, met name EGCG en ECG, hebben antimicrobiële effecten tegen een reeks grampositieve en gramnegatieve bacteriën, virussen, schimmels en parasieten.

Lees meer

Schimmels in onze omgeving

  • Natuurdiëtisten.nl

Schimmels gedijen goed in Nederlandse zwembaden. Hygiëneregels zijn gericht op bacteriën en virussen, niet op schimmels. Bij een wetenschappelijke steekproef zijn bij een zwembad 79 soorten schimmels gevonden. De helft van die schimmels kunnen mensen ziek maken, blijkt uit onderzoek van het RIVM en de universiteiten van Wageningen, Delft en Utrecht. Hoe staat het met schimmelbelasting in huizen en kantoren?

Lees meer