Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Vitamine B

Voeding bij stress en angst gerelateerde klachten

  • Natuurdiëtisten.nl

Angst en stress belemmert mensen in hun ontspanning. Praktische voedselvoorlichting aan mensen met angst en stress gerelateerde klachten kan bijdragen aan de afname van klachten van gespannenheid en andere stress en angst gerelateerde klachten.

Lees meer

Fibromyalgie: testen om te komen tot een dieet op maat

  • Natuurdiëtisten.nl

Ondanks dat veel nog niet duidelijk is over de oorzaak van fibromyalgie is er in de praktijk al wel de nodige ervaring opgedaan met de positieve effecten van het gebruik van een aangepaste voeding en het gebruik van voedingssupplementen. Welke voedingsmaatregelen en voedingssupplementen effectief zijn hangt af van heel veel factoren en is dus per persoon heel verschillend. Testen kunnen meer aanwijzingen geven welke individuele aanpassingen gemaakt dienen te worden.

Lees meer

Vitamine B6: baat het niet, het schaadt soms wel

  • Natuurdiëtisten.nl

Vitamine B6 wordt ingezet bij talrijke klachten. Bij steeds meer mensen worden echter te hoge spiegels in het bloedserum waargenomen en dit geeft kans op neurologische verstoringen. Sensorische polyneuropathie (prikkeling in handen en voeten, doof gevoel, verminderde tastzin, onzeker lopen) komt steeds vaker voor door langdurige suppletie-inname.

Lees meer

Consumentenbond: te hoge doses B6 in vitaminepillen

  • Natuurdiëtisten.nl

Er is discussie over de wenselijkheid en haalbaarheid om in de warenwet een maximum op te nemen voor de hoeveelheid B6 in supplementen. Dat is lastig, vanwege het ontbreken van eenduidig wetenschappelijk onderzoek.

Lees meer

Geen sterfgevallen door vitaminegebruik

  • Natuurdiëtisten.nl

In het jaar 2005 is er in de Verenigde Staten geen enkel sterfgeval gesignaleerd als gevolg van vitaminegebruik. Dit staat in het meest recente rapport met gezondheidsstatistieken van de US…

Lees meer

Trimethylglycine: voedingsstof voor de lever

  • Natuurdiëtisten.nl

Er blijkt een groot tekort aan maag-, darm- en leverspecialisten. Patiënten kunnen hierdoor niet de juiste behandeling krijgen. De wachttijd kan flink oplopen en dat kan ernstige gevolgen hebben. Zaak dus uw lever preventief te beschermen met de juiste voeding. Wat voor voedingstof zit er in vis, bieten, broccoli, spinazie en peulvruchten die de lever kan beschermen?

Lees meer

Voedingingsadviezen in een vroeg stadium van Parkinson

  • Natuurdiëtisten.nl

Voedingsondersteuning kan klachten bij de ziekte van Parkinson helpen verminderen. Belangrijk is o.a. de regulatie van de bloedsuiker, voldoende aminozuren en vitaminen B in de voeding om dopamine aan te maken en een bloedcontrole op voedingsallergie en/of voedselintoleranties.

Lees meer

Choline een zwaar onderschat voedingsbestanddeel

  • Natuurdiëtisten.nl

Een lage choline-inname aan het begin van de zwangerschap verdubbelt de kans op neurale buisdefecten. Postmenopauzale vrouwen en veganisten kunnen naast leverstoornissen, verminderde geheugenfunctie, maar ook spierschade krijgen, als gevolg van choline tekorten.

Lees meer

Voedingsinterventies bij de menopauze

  • Natuurdiëtisten.nl

Voor de ene vrouw gaat de menopauze bijna ongemerkt voorbij en voor de ander is het een verzoeking. Welke natuurlijke (voeding)interventies zijn er om negatieve symptomen van de menopauze aan te pakken?

Lees meer

Voeding voor de huid, haren en nagels

  • Natuurdiëtisten.nl

Zwavelhoudende aminozuren zorgen grotendeels voor de stevigheid van zowel de huid, haren als de nagels. Tekorten aan deze aminozuren kunnen ontstaan bij een eenzijdig voedingspatroon dat onvoldoende eiwitten bevat. Welke voedingsstoffen zijn nog meer belangrijk voor de huid, haren en nagels?

Lees meer