Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Ontstekingen

Chronische longziekten natuurlijk behandelen

  • Natuurdiëtisten.nl

Astma is de meest voorkomende chronische longaandoening en neemt wereldwijd epidemische vormen aan, niet alleen bij kinderen maar ook bij volwassenen. Welke natuurlijke ontstekingsremmers zijn er om op een veilige manier astma onder controle te krijgen en te houden?

Lees meer

Natuurlijke remming van ontstekingen

  • Natuurdiëtisten.nl

Cytokinen worden beïnvloed door de hoeveelheid en de samenstelling van voedsel. Bestanddelen van voedsel zoals glucose, zetmeel, verzadigde vetzuren en de bereidingswijze van voedsel werken alle pro-inflammatoir. Het blijven eten van voedingsmiddelen die het immuunsysteem laten reageren, zal dan ook leiden tot een chronisch ontstekingsproces. Bioactieve stoffen in de natuurvoeding werken juist ontstekingsremmend.

Lees meer

Verzorg de lever bij hooikoorts

  • Natuurdiëtisten.nl

Het hooikoorts seizoen is al weer begonnen. De boom- en plantenknoppen barstten uit hun voegen om aan hun bestuivingsdrift te beginnen. Daarmee raakt ook bij veel mensen de slijmvliezen op drift. De brand slaat erin en velen gaan weer koortsachtig op zoek naar middelen om neus, ogen, longen en huid rustig te krijgen.

Lees meer

Drie aminozuren; leucine, isoleucine en valine

  • Natuurdiëtisten.nl

Drie bijzondere aminozuren (BCAA) hebben kort voor en meteen na een zware inspanning een gezonde natuurlijke anabole werking op de spierstofwisseling. Na een krachttraining kan de inname van enkele grammen BCAA de stofwisseling in de spiercelkernen positief beïnvloeden, waardoor de kracht toeneemt.

Lees meer

Ontstekingsreacties aan de basis van vele ziektebeelden

  • Natuurdiëtisten.nl

Laaggradige ontstekingen vormen de basis bij ziektebeelden zoals artrose, astma, COPD, hart- en vaatziekten, huidproblemen en verschillende darmaandoeningen. Door het bestrijden van deze ontstekingen is er minder sprake van weefselbeschadiging, een verstoorde darmbarrière, gewrichts- en/of andere klachten.

Lees meer

Voedingsadviezen bij eczeem

  • Natuurdiëtisten.nl

Eczeem kan vanaf de geboorte aanwezig zijn, maar ook op latere leeftijd ontstaan. Het is één van de meest bekende huidaandoeningen die ook weer kan verdwijnen. De juiste voeding speelt een grote rol in het voorkomen en terugdringen van ontstekingsprocessen die eczeem kunnen veroorzaken.

Lees meer

Nachtschade(lijk) voor de gezondheid

  • Natuurdiëtisten.nl

Regelmatig laaien discussies op over de positieve en negatieve gezondheidseffecten van de nachtschadefamilie (Solanaceae). Tomatensap kan ontstekingsreacties verminderen bij vrouwen met overgewicht en obesitas. Sommige krijgen acute ontstekingen, darmproblemen en vermoeidheid na het eten van nachtschaden. Hoe kan het eten van een groentefamilie zo verschillend uitpakken?

Lees meer

CBD niet langer verboden door World Anti-Doping Agency

  • Natuurdiëtisten.nl

Cannabidiol (CBD) is sinds 1 januari 2018 verwijderd van de lijst met verboden middelen, meldt de WADA (World Anti-Doping Agency). CBD, een cannabinoïde uit cannabis, heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten, wat herstel van sporters ten goede kan komen. Voorheen waren alle cannabinoïden door de WADA verboden.

Lees meer

Keel- en neusamandelen & Voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

Neus- en keelamandelen maken deel uit van het lymfesysteem. Welke (voeding)interventies zijn er mogelijk om knippen van amandelen te voorkomen?

Lees meer

Deel 2 Voedingsadviezen bij COPD

  • Natuurdiëtisten.nl

Mensen met chronisch luchtwegprobleem (COPD) hebben baat bij een antioxidant rijk dieet met de juiste aminozuren- en vetzurensamenstelling, aangevuld met extra mineralen, vitamine A, vitamine D en probiotica. Vlees met nitriet geeft verminderde longfunctie.

Lees meer