Neurotransmitter Artikelen - Pagina 2 van 3

Voedselgevoeligheid door Elektro-Hyper-Sensitiviteit (EHS)

7 maart 2018
Natuurdiëtisten.nl

Sommige mensen ontwikkelen gezondheidsklachten (waaronder voedselintoleranties) door elektrische en elektromagnetische (EM)velden rond apparatuur, installaties en gebruiksvoorwerpen. Dit kan zowel binnenshuis zijn als buiten. We noemen dit elektrostress of elektrosmog.

Lees meer

Ik twijfel tussen de cd Mindfulness en de cd Rust en Evenwicht, waar kan ik op letten?

23 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

De cd Mindfulness is voor de echte beginner. Voor iemand die amper ervaring heeft met mediteren en wil leren welke 3 verschillende manieren er zijn om de aandacht erbij te…

Lees meer

L-theanine een bijzonder aminozuur

23 februari 2018
Natuurdiëtisten.nl

L-theanine is een bijzonder aminozuur dat bijna alleen voorkomt in de theeplant Camellia Sinensis. Het zou bijdragen aan de smaak van groene thee. L-theanine staat vooral bekend om zijn kalmerende…

Lees meer

Slaap lekker, eet gezond

23 maart 2016
Natuurdiëtisten.nl

De slaapkwaliteit kan verbeteren door de juiste voeding te eten. Onderzoek laat zien dat meer vezels en minder suiker en verzadigd vet de kwaliteit van slaap doet verbeteren.

Lees meer

Het verschil tussen L-glutamine en glutamaat

29 april 2014
Natuurdiëtisten.nl

L-glutamine en glutamaat, zijn twee belangrijke aminozuren in het lichaam met verschillende (chemische) eigenschappen. Beide voedingsstoffen worden voor uiteenlopende functies gebruikt en op een andere plek in het lichaam. Glutamine kan redelijk makkelijk omgezet worden naar glutamaat. Vanwege hun structuur en de namen die op elkaar lijken, worden ze vaak door elkaar gehaald; een reden te meer om ze allebei eens uitgebreid onder de loep te nemen.

Lees meer

DHA (docosahexaeenzuur)voor hersenen, zenuwen en ogen

22 november 2013
Natuurdiëtisten.nl

Het lange keten omega-3 vetzuur DHA (docosahexaeenzuur) wordt net als EPA beschouwd als een essentiële voedingsstof. De grootste concentratie DHA in het lichaam bevindt zich in hersenen, zenuwstelsel en retina, waar het is ingebouwd in cellulaire en intracellulaire membranen (fosfolipiden), synapsen, fotoreceptoren en de myelineschede rondom zenuwen.

Lees meer

Het endorfinesysteem & Voeding

30 december 2012
Natuurdiëtisten.nl

Endorfine is het snelst werkende antistresshormoon, een antidepressivum en natuurlijke angstremmer. Een slecht werkend endorfinesysteem (endorfine resistentie) ervaart men als 'iets tekort komen' in het leven. Het 'lege' gevoel wordt…

Lees meer

Verslavende & Demotiverende voeding

21 januari 2011
Natuurdiëtisten.nl

Exorfinen (gluten en melk) zijn opiaatachtige voedingsstoffen die de werking van de lichaamseigen endorfine afremt, met gevolg dat de vrijgave van dopamine en serotonine wordt geblokkeerd.

Lees meer

Leverschade door choline tekort?

1 januari 2011
Natuurdiëtisten.nl

Postmenopauzale vrouwen en veganisten kunnen leverstoornissen waaronder een vervette lever ontwikkelen wanneer ze te weinig choline via de voeding binnen krijgen. Verminderde geheugenfunctie, maar ook spierschade als gevolg van choline tekorten komt steeds vaker voor.

Lees meer