Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Kruisbloemigen en kanker

Het eten van kruisbloemigen zoals broccoli, radijs, bloemkool, spruitjes, en boerenkool bieden bescherming tegen het ontstaan van kanker. Volgens Canadese onderzoekers moet er meer gegeten worden van deze groenten, nu blijkt dat ze bescherming bieden tegen 8 typen kanker.

Lees meer

Kalium en vermoeidheid

Een tekort aan kalium kan zorgen voor vermoeidheid, duizelingen, slappe spieren, hartritmestoornissen, oorsuizingen, slapeloosheid en trage reflexen. Groenten en fruit zijn kaliumbronnen.

Lees meer

Groentesap en de bloeddruk

Hoge bloeddruk (hypertensie) is een belangrijke factor tot het ontstaan van hart- en herseninfarcten. Gezonde voeding, beweging en voldoende slaap zijn factoren die een normale bloeddruk bevorderen.

Lees meer