Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Gezonde voeding

Boekrecensie ‘OERsterk koken: fit en slank volgens de natuur’

  • Natuurdiëtisten.nl

In het boek ‘oersterk koken’ wordt krachtvoer beschreven voor de moderne mens. Het boek beloofd gezond eten waarmee je afvalt zonder dieet. Oersterk koken is een receptenboek met oeroude voeding uit de natuur. Voeding zoals onze voorouders aten maar dan moderner.

Lees meer

Van gifbelt naar tempel kinderen: hoe blijft je kind gezond met voeding

  • Natuurdiëtisten.nl

Hoe blijven kinderen gezond met voeding? Jacqueline van Lieshout beschrijft in haar boek ‘Van gifbelt naar tempel kinderen’ hoe u in de wirwar van ‘zogenaamde’ gezonde producten goede keuzes maakt voor uw kind. In het eerste deel van het boek neemt zij de voedingsindustrie onder de loep. In het tweede deel geeft zij tips wat kinderen beter wel en juist niet kunnen eten.

Lees meer

Voeding en meditatie bij depressie

  • Natuurdiëtisten.nl

Onderzoek toont aan dat er minder depressies voorkomen bij mensen die dagelijkse voeding eten, rijk aan essentiële vetzuren waaronder olijfolie en visolie aangevuld met veel groenten , fruit, noten en zaden.

Lees meer