Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Angst

Amygdala: het emotionele brein

  • Natuurdiëtisten.nl

Queensland Brain Institute ontdekt nieuwe hersencellenontwikkeling in de amygdala, dat een belangrijke rol speelt bij de verwerking van emotionele herinneringen [1, 3]. De amygdala wordt weleens het ‘emotionele brein’ genoemd…

Lees meer

Angstige en gedreven mensen gevoeliger voor IBS?

  • Natuurdiëtisten.nl

Angstige en gedreven mensen zijn gevoeliger voor IBS (spastische darmen), blijkt uit onderzoek.
Al jaren geleden schreef psychiater R.R. Greenson: “mensen die hun boosheid en agressie ontkennen zijn uiterst vatbaar voor psychosomatische ziekten, vooral die van het maagdarmkanaal.’

Lees meer

Een lach en een traan

  • admin

Hartelijk en vaak lachen heeft veel positieve effecten. Zo kan de beleving van pijn erdoor verminderen en versterkt het immuunstelsel. Lachen zorgt ook voor gevoelens van verbondenheid, al lachen we niet alleen voor de lol. Lachen kan overgaan in huilen; die grens is soms flinterdun.Een flinke huilbui kan er niet alleen toe leiden dat men zich daarna mentaal een stuk beter voelt; traanvocht bevat ook helende fysieke eigenschappen.

Lees meer

L-theanine een bijzonder aminozuur

  • Natuurdiëtisten.nl

L-theanine is een bijzonder aminozuur dat bijna alleen voorkomt in de theeplant Camellia Sinensis. Het zou bijdragen aan de smaak van groene thee. L-theanine staat vooral bekend om zijn kalmerende…

Lees meer

Voeding en angst

  • Natuurdiëtisten.nl

Angst is een emotionele gesteldheid die wordt gekenmerkt door fysiologische arousal, onaangename spanning en een gevoel van vrees of bezorgdheid. Kunnen voedingsadviezen en nutriënten aanvullingen zinvol zijn?

Lees meer

Stress of angst?

  • Natuurdiëtisten.nl

Werk, relatie, opvoeding en ons uiterlijk: het veroorzaakt allemaal stress. Of toch niet? In uitgave nummer 10 van GezondNu staat een tegengeluid over stress.

Lees meer

Angstige en gedreven mensen gevoeliger voor IBS?

  • Natuurdiëtisten.nl

Angstige en gedreven mensen zijn gevoeliger voor IBS (spastische darmen), blijkt uit onderzoek.
Al jaren geleden schreef psychiater R.R. Greenson: “mensen die hun boosheid en agressie ontkennen zijn uiterst vatbaar voor psychosomatische ziekten, vooral die van het maagdarmkanaal.’

Lees meer

Voeding en meditatie bij angststoornissen

  • Natuurdiëtisten.nl

Het mineraal magnesium is essentieel voor een optimaal verloop van diverse biochemische processen in het lichaam. Het is in te zetten bij o.a. fibromyalgie, diabetes, hormonale klachten, maar ook bij angststoornissen.

Lees meer