Het tekort aan vitamines en mineralen, een overmaat in suikergebruik, de disbalans in vetinname samen met stress en te weinig beweging zijn enkele factoren waardoor normale lichaamsprocessen kunnen ontsporen. De gevolgen hiervan zijn onder andere overgewicht, dichtslibbing van de bloedvaten en uiteindelijk het ontstaan van hart- en vaatziekten.
Voedingsmaatregelen, lichaamsbeweging, normalisatie van het lichaamsgewicht, beperken van stress, meditatie, stoppen met roken en het gebruik van specifieke voedingssupplementen zijn zowel preventief als bij de behandeling van hart- en vaatziekten zeer belangrijk. In natuurvoeding zitten meer salvestrolen, vitaminen en mineralen. Veel topkoks in de wereld maken gebruik van biologische natuurvoeding om dat het beter smaakt. Waar hun hart van vol is loop uw tong van over. Maar ook in uw eigen keuken kunt u hartverwarmende gerechten bereiden.
Lees nog veel meer artikelen op onze nieuwspagina gerangschikt onder de diverse categorieën.
Lees nog veel meer artikelen 