Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Paddo’s en verhoogde anxiety

Naarmate het populairder wordt om psychedelische paddenstoelen te gebruiken, komen nieuwe bijwerkingen boven tafel. Verhoogde anxiety is een ervan. Paddo’s, ook wel magical mushrooms genoemd, worden gebruikt voor spirituele, religieuze…

Lees meer

Psychosociale stress geeft laaggradige ontsteking

Al langer is bekend dat langdurige psychosociale stress onder andere tot chronische ziektes leidt. Onderzoek laat zien dat dit komt door de vorming van laaggradige ontstekingen (cytokinen), wat andere aandoeningen…

Lees meer

Angstige en gedreven mensen gevoeliger voor IBS?

Angstige en gedreven mensen zijn gevoeliger voor IBS (spastische darmen), blijkt uit onderzoek.
Al jaren geleden schreef psychiater R.R. Greenson: “mensen die hun boosheid en agressie ontkennen zijn uiterst vatbaar voor psychosomatische ziekten, vooral die van het maagdarmkanaal.’

Lees meer

Positieve gemoedstoestand verandert genexpressie

Kan aanhoudende negatieve gemoedstoestand bijgedragen aan ziekten? Het lijkt misschien ongelooflijk dat de geest zoveel kracht heeft, maar onderzoek van de afgelopen decennia toont aan dat gezonde voeding en meditatie ziekmakende genen niet tot expressie laat komen.

Lees meer

Stress of angst?

Werk, relatie, opvoeding en ons uiterlijk: het veroorzaakt allemaal stress. Of toch niet? In uitgave nummer 10 van GezondNu staat een tegengeluid over stress.

Lees meer

Persoonlijk dieet combineren met meditatie

Mentaal rekenen op genezing is voldoende om het zelfgenezend vermogen van het lichaam in gang te zetten. Dit blijkt uit diverse onderzoeken. Mindfulness eten met een persoonlijk dieetadvies vergroot de kans op herstel.

Lees meer

Meditatie en invloed op de hersenen

Recent promotieonderzoek van neuropsycholoog Elbert Geuze toont ongewenste veranderingen aan in de hersenen van oud-soldaten die aan PTSS leiden (posttraumatische stressstoornis). Vooral de voorkant van de hersenen werkt minder goed. Juiste die voorste hersenen zijn van groot belang om emotioneel jezelf te kunnen handhaven.

Lees meer