Skip to content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

PEA: uitstekend supplement bij pijn en ontsteking

PEA(palmitoylethanolamide) is als middel inzetbaar bij de behandeling van chronische pijn en ontstekingsgerelateerde aandoeningen. PEA (palmitoylethanolamide) is een lichaamseigen vetzuuramide (vetachtige stof) dat de laatste jaren veel aandacht heeft gekregen…

Lees meer

Wandelen: de beste optie voor je gezondheid

Regelmatig wandelen kan helpen ontstekingen te verminderen door ontstekingsmarkers in het lichaam te verlagen. Je hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen: ze gaan er allemaal op…

Lees meer

Alfaliponzuur: superieure antioxidant

Alfaliponzuur is een bijzondere, veelzijdige en krachtige antioxidant. Dit vetzuur wordt verondersteld een belangrijke rol te spelen bij verschillende ziekten, waaronder virale infecties. Wat is alfaliponzuur? Alfaliponzuur is een zwavelhoudend…

Lees meer

Voeding tegen laaggradige ontstekingen

Chronische laaggradige ontstekingen worden door veel artsen gezien als de oorzaak van ziekten. Er zijn grofweg twee vormen van ontstekingen: de klassieke acute, die gepaard gaat met roodheid, hitte, zwelling,…

Lees meer

Onderliggende problemen bij hersenmist

Hersenmist of Brain Fog is geen aandoening, maar eigenlijk een symptoom van een onderliggend probleem. Hersenmist kan ontstaan als je ongezond eet, slecht slaapt, weinig beweegt en veel stress hebt…

Lees meer

De gezondheidsrisico’s van oxalaat

De afgelopen jaren is de hoeveelheid oxalaat die we via onze voeding binnen krijgen aanzienlijk toegenomen, omdat mensen minder dierlijke voedingsmiddelen zijn gaan eten of er zelfs helemaal mee gestopt…

Lees meer