Matcha: een gezonde hype?
Matcha is een groene theesoort, afkomstig van de theeplant Camellia sinensis. Er worden veel gezondheidsvoordelen aan toegekend, omdat het onder andere veel antioxidanten bevat. Toch kan het beter zijn om…
Lavendel kan zenuwpijn na gordelroos verminderen
Etherische olie uit aromatische planten zoals lavendel beïnvloedt de GABA-neurotransmitter, die op het centrale zenuwstelsel werkt en een kalmerende en rustgevende werking geeft. Bij Postherpetische neuralgie (PHN) blijkt lavendel te…
Darm-hersen-as en de rol van het microbioom bij psychische stoornissen
Hieronder bespreken we de dialoog tussen darm- en hersen-as bij verschillende psychische stoornissen, met speciale nadruk op angst- en depressiestoornissen, waarvan de prevalentie (het voorkomen op een bepaald moment van…
Darmneuromicrobiologie en psychiatrische- en neurologische stoornissen
De associatie tussen het darmmicrobioom en ziekten van de hersenen noemt men darmneuromicrobiologie. De metabolische activiteiten van darmsymbionten gaan verder dan alleen het assisteren bij de spijsvertering en de productie…
Andere inzichten over depressie
Een serotonine-onderzoek leverde geen consistent bewijs dat er een verband bestaat tussen serotonine en depressie. De serotoninehypothese van depressie is nog steeds invloedrijk. Het doel van een studie [1] was…
Neurotransmitters testen
Neurotransmitters worden vaak de chemische boodschappers van het lichaam genoemd. Het zijn de moleculen die door het zenuwstelsel worden gebruikt om berichten tussen neuronen (zenuwcellen) of van neuronen naar spieren…
De ontmaskering van de rol van serotonine bij depressie
Al tientallen jaren bestaat de theorie dat depressie het gevolg is van een chemische disbalans in de hersenen, m.n. van de neurotransmitter serotonine of andere chemische afwijkingen. In een recente…
Dopamine-zelfregulatie
Volgens verslavingsexpert dr. Anna Lembke maken onze smartphones ons dopamine-junkies, waarbij elke blik op onze telefoon, like en tweet onze gewoonte voedt. Dus hoe verslaan we onze digitale afhankelijkheid? Een…
Endorfineherstel: stop troostconsumptie
Onze westerse levensstijl brengt veel stress met zich mee. Stress die we angstvallig proberen te compenseren. Met een pizza, een ijsje, een sigaret, een slaappil of een glas wijn. Middelen…
Neuro-inflammatie: denk ook aan de darm
Neuro-inflammatie wordt steeds vaker als oorzaak aangewezen, in onderzoek naar hersenaandoeningen. Bij neuro-inflammatie gerelateerde aandoeningen, wordt de rol van de darm steeds meer onderzocht en erkent. Aandoeningen als Parkinson, Alzheimer,…