Stemmingen Artikelen - Pagina 2 van 2

Ontstekingsbevorderende voeding en kans op depressiviteit bij vrouwen

24 oktober 2014
Natuurdiëtisten.nl

Onderzoekers stelden vast dat vrouwen die ontstekingsbevorderende voeding aten 41% meer kans hadden op een depressie. Het dieet bestond o.a. uit geraffineerde granen, margarine, weinig groenten, koffie, wijn en frisdrank.

Lees meer

Concentratie bij de sporter

18 februari 2014
Natuurdiëtisten.nl

Een sporter die lekker in zijn flow zit kan goed presteren. Daarvoor is voldoende training nodig waarbij de balans tussen activiteit en herstel goed op elkaar is afgestemd. Ook mentale rust is nodig maar ook de afstemming van de voeding en de eventueel gebruikte supplementen kunnen bijdragen aan een goede concentratie.

Lees meer

Deel 1: Regulatie van het endorfinesysteem met voeding

2 augustus 2013
Natuurdiëtisten.nl

Het endorfinesysteem is het snelst werkende anti-stresssysteem van het lichaam. Het wordt ook wel het beloningssysteem genoemd vanwege de invloed op het ervaren van genot en pijn. Dit artikel (deel…

Lees meer

Vorige
Page 1
Page 2