Online trajecten: Avontuurlijk gezond
Avontuurlijk gezond is ontwikkeld door Natuurdiëtist Marieke Lebbink en biedt online trajecten rondom voeding, gezondheid, herstel en balans. De praktische modules zijn opgebouwd uit 
trajecten van 4 tot 10 weken met videolessen en lees- en werkmateriaal zoals: themabladen, testjes, werkbladen, voorbeeld dagmenu’s, recepten, variatielijsten, tips en trucs en wekelijks instructie e-mails.
Veel zorgverzekeraars vergoeden deze online trajecten vanuit de aanvullende verzekering.
Voeding en leefstijl is iets persoonlijks. Zoek jij naar een manier om je goed te voelen? Wil jij je buik-, darm- of energieklachten overwinnen?
Avontuurlijk gezond is jouw praktische gids om zelf stappen te nemen. De online trajecten zijn ontwikkeld vanuit de ervaring van specialisten. Marieke Lebbink is ook schrijfster van het boek: DarmEHBO.
Online traject Gezonde voeding (Volwassenen)
Gezond eten op maat voor jou
Er zijn veel aspecten om rekening mee te houden bij het bepalen van gezonde voeding voor ieder persoonlijk. Ontdek in vier weken welke voeding voor jou gezond is aan de hand van onderwerpen zoals leefstijl, voedselinname en de invloed van je lichaamsbouw, maar ook kopen, koken en lekker eten worden besproken.
• Gezonde voeding
Online trajecten Darm-EHBO
Eet jouw maag- darm- en buikklachten weg
Darm-ehbo biedt een uniek totaalplan dat is samengesteld op basis van meer dan 30 jaar ervaring en onderzoek. Afhankelijk van jouw klachten kun je kiezen uit de onderstaande trajecten:
• Darm-ehbo bij verstopping (koop basis of compleet)
• Darm-ehbo bij buikklachten (koop basis of compleet)
• Darm-ehbo bij diarree (koop basis of compleet)
• Darm-ehbo bij maagklachten (koop basis of compleet)
Online trajecten Energie-ehbo
Fitter en beter in je vel door energieherstel
Oorzaken van een tekort aan energie zijn te vinden in gebeurtenissen of situaties in jouw leven, lichamelijke oorzaken, leefstijl, voeding of een combinatie ervan. Ga aan de slag met de onderstaande trajecten:
• Energie-ehbo bij lage weerstand
• Energie-ehbo bij vermoeidheid
Online trajecten Gewicht-ehbo
Grip op je gewicht met een totaalaanpak
Veel factoren hebben effect op je gewicht. Een totaalaanpak geeft dan ook de meeste kans op een positief resultaat. Stap in gewichtehbo en ontdek de samenhang van bekende en minder bekende oorzaken. Kies jouw traject:
• Gewicht-ehbo bij overgewicht
• Gewicht-ehbo bij ondergewicht
Vergoeding van online trajecten
Een groot aantal zorgverzekeraars vergoeden het online traject en programma geheel of gedeeltelijk vanuit het aanvullende pakket. Bij elke zorgverzekeraar heet het weer anders, preventie cursus, gezondheid cursus, zelfzorg cursus etc.
De vergoeding komt uit de aanvullende zorgverzekering en gaat niet af van je eigen risico. Na bestelling van het traject of programma krijg je per mail de factuur, die dien je in bij je zorgverzekering.
Niet ‘alle’ verzekeraars vergoeden, maar we raden aan ALTIJD de factuur in te dienen. Wij werken samen met het Allergieplatform, zie voor meer informatie over de vergoedingen per zorgverzekeraar.
Heb je enkel een basisverzekering en geen aanvullend pakket? Dan wordt deelname helaas niet vergoed.