Van een eeuwenoud Ayurvedisch geneesmiddel tot een moderne wetenschappelijke ontdekking: tulsi (heilige basilicum) ontpopt zich tot een veelbelovende plant voor stress, een gezonde stofwisseling, immuniteit en nog veel meer. Tulsi:…
De nieuwste trend is het gebruik van Curcumine als een product voor gewichtsverlies in combinatie met piperine. Er zijn echter rapporten van levertoxiciteit gemeld van supplementen met de combinatie van…
In DEEL 2 gaan we in op het potentiële gebruik van gecombineerde nutraceuticals, zoals Bacopa monnieri, L-theanine en Saffraan (Crocus sativus), bij de behandeling van leeftijdsgerelateerde ziekten. De belangrijkste biologische…
Matcha is een groene theesoort, afkomstig van de theeplant Camellia sinensis. Er worden veel gezondheidsvoordelen aan toegekend, omdat het onder andere veel antioxidanten bevat. Toch kan het beter zijn om…
Adaptogene kruiden zijn planten die het lichaam helpen zich aan te passen aan stress en het evenwicht (homeostase) te herstellen. Ze hebben een brede invloed op verschillende fysiologische systemen, zoals…
Kruidengeneeskunde en aromatherapie worden steeds vaker ingezet ter ondersteuning van de gezondheid. Echter, het gebruik van kruiden en essentiële oliën in combinatie met medicatie vraagt zorgvuldigheid. Veel kruiden kunnen namelijk…
Leptine is een peptidehormoon dat van nature in het lichaam aanwezig is en een rol speelt bij de regulatie van verzadiging. Het geeft signalen aan je hersenen wanneer je voedsel…
Chios-mastiekgom is een bewezen therapeutisch middel tegen verschillende maagstoornissen, zoals maagpijn, dyspepsie en maagzweren. Ook ondersteunt een mastica-extract de mondhygiëne en draagt het bij aan het behoud van sterk tandvlees…
Etherische olie uit aromatische planten zoals lavendel beïnvloedt de GABA-neurotransmitter, die op het centrale zenuwstelsel werkt en een kalmerende en rustgevende werking geeft. Bij Postherpetische neuralgie (PHN) blijkt lavendel te…
Je kunt kruiden op heel veel manieren gebruiken om je gezondheid te versterken en ondersteunen. Je kunt er een infusie mee maken, door ze in koud of warm water te…