Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Probiotica

Prebiotica, voeding voor de darm

  • Natuurdiëtisten.nl

Prebiotica is een verzamelnaam voor onverteerbare koolhydraten en voedingsvezels. Ze zitten in groente, fruit, brood, graanproducten en peulvruchten. Een goed prebioticum levert de voeding voor alle gezonde darmbacteriefamilies zodat ze allemaal kunnen floreren. Een prebioticum is bij alle darmgerelateerde klachten aan te raden en kan langdurig worden gebruikt. De voedingsrichtlijn voor de prebiotica-inname wordt in Nederland echter niet gehaald.

Lees meer

Probiotische voedingsmiddelen deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

Naast probiotica als voedingssupplement bestaan er ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan probiotica en die eveneens de darmflora kunnen verbeteren. Deze zijn niet alleen van belang voor een gezonde spijsvertering, maar hebben nog meer gezondheidsvoordelen.

Lees meer

Probiotica supplementen Deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

Het woord “probiotica” is van Griekse oorsprong en betekent “voor het leven”. Probiotica zijn kleine levende micro-organismen die in de volksmond gunstige of goede bacteriën worden genoemd. Ze zijn niet…

Lees meer

Adviezen bij gingivitis en paradontitis

  • Natuurdiëtisten.nl

Er zijn aanwijzingen dat orale bacteriën niet alleen lokaal van betekenis zijn, maar dat er ook een relatie is tussen parodontitis en chronische ziekten waaronder diabetes type II, hart- en vaatziekten, obesitas en mogelijk ook Alzheimer.

Lees meer

Microbiotica verlicht klachten bij PDS

  • Natuurdiëtisten.nl

Een verstoorde darmflora (disbiose) speelt een belangrijke rol in het ziekteproces van prikkelbare darmsyndroom (PDS). Suppletie met een microbioticum zou soelaas kunnen bieden. Er zijn nu bacteriestammen bekend die mogelijk invloed hebben op PDS.

Lees meer

Onderzoek naar Zuigelingenvoeding: deel 2

  • Natuurdiëtisten.nl

In april 2015 hebben studenten Voeding en Diëtetiek van de Haagsche Hogeschool onderzoek gedaan naar zuigelingenvoeding. De onderzoeksvraag was: "Wat zijn de effecten van extra toegevoegde ingrediënten in standaard volledige zuigelingenvoeding (voor baby’s van 0 tot 6 maanden) op de gezondheid van zuigelingen?" Deze samenvatting (deel 1) geeft u de belangrijkste uitkomsten gevolgd door de visie en praktijkervaring van de natuurdiëtist.

Lees meer

Onderzoek naar Zuigelingenvoeding: deel 1

  • Natuurdiëtisten.nl

In april 2015 hebben studenten Voeding en Diëtetiek van de Haagsche Hogeschool onderzoek gedaan naar zuigelingenvoeding. De onderzoeksvraag was: "Wat zijn de effecten van extra toegevoegde ingrediënten in standaard volledige zuigelingenvoeding (voor baby’s van 0 tot 6 maanden) op de gezondheid van zuigelingen?" Deze samenvatting (deel 1) geeft u de belangrijkste uitkomsten gevolgd door de visie en praktijkervaring van de natuurdiëtist.

Lees meer

Boekrecensie ‘Eet je darmen gezond (darmehbo)’

  • Natuurdiëtisten.nl

Naar schatting hebben in Nederland tussen de 1,5 en 3 miljoen mensen in meer of mindere mate last van buikklachten. Hier kunnen allerlei oorzaken voor zijn. Van ‘onschuldig’ te veel eten tot een maag- of darmziekte. Natuur diëtisten komen met een nieuw boek ‘Darmehbo’.

Lees meer