skip to Main Content
Kenniscentrum - sinds 2005 - met ruim 2000 artikelen over gezondheid!BEKIJK ALLE ONDERWERPEN

Tips bij somberheid en milde depressie

Een serotoninetekort is in verband gebracht met diverse klachten en aandoeningen waaronder somberheid, depressie, paniekaanvallen, gebrek aan libido, (eet)verslavingen, obsessief gedrag, (auto)agressie, verstoorde temperatuurregulatie, verminderde pijntolerantie, slaapproblemen en maagdarmklachten. Neurotransmitters…

Risico op depressie door suiker?

Er is weinig onderzoek beschikbaar over het effect van suiker op de mentale gezondheid. Er is wel bewijs voor de verstorende invloed van een hoge suikerinname op diverse metabole, inflammatoire…

Mindfulness en probiotica effectief bij depressie

Kan een online aanvullende behandeling van depressie na een beëindigde reguliere behandeling leiden tot een afname van overblijvende depressieve symptomen? Patiënten bij wie nog symptomen resteren, na beëindiging van hun…

Brede (voedings)aanpak bij depressie

In de huisartspraktijken melden zich steeds meer mensen met stemmingsklachten en depressie. Na pijn en vermoeidheid komen deze stoornissen op de derde plaats. Om tot de juiste (voedings)interventies te komen is het noodzakelijk te achterhalen welke ‘triggers’ de oorzaak zijn van het probleem?

Homeopathie en voeding bij depressies in de overgang

Dubbelblind gerandomiseerd placebo gecontroleerd onderzoek toont aan dat een geïndividualiseerde klassiek homeopathische behandeling goed werkt in het verminderen van depressie bij vrouwen in de overgang.

Voeding en meditatie bij depressie

Onderzoek toont aan dat er minder depressies voorkomen bij mensen die dagelijkse voeding eten, rijk aan essentiële vetzuren waaronder olijfolie en visolie aangevuld met veel groenten , fruit, noten en zaden.

Probiotica gebruik bij Parkinson

De darm-hersen-as is een hot topic bij de ziekte van Parkinson. Darmpathogenen en dysbiose kunnen bijdragen aan perifere inflammatie of metabole effecten veroorzaken die het neurodegeneratieve proces bij Parkinson verergeren.…

Dopamine-zelfregulatie

Volgens verslavingsexpert dr. Anna Lembke maken onze smartphones ons dopamine-junkies, waarbij elke blik op onze telefoon, like en tweet onze gewoonte voedt. Dus hoe verslaan we onze digitale afhankelijkheid? Een…