Een persoonlijke oproep van Marijke de Waal Malefijt

Natuurdiëtisten.nl

Gratis Nieuwsbrief

Waardevolle en actuele informatie en tips over voeding en uw gezondheid!

Uw emailadres wordt alleen gebruikt voor toezenden van de nieuwsbrief.

Nieuwsbrief archief

Darmen & Natuurvoeding

Voor een goede gezondheid en weerstand zijn de darmen van groot belang. De oude uitspraak 'de dood huist in de darmen' die in de natuurgeneeskunde met de paplepel wordt ingegoten, is ter illustratie om aan te geven hoe belangrijk de kwaliteit van de darmen is.

Door spanningen, voedselvergiftigingen, het eten van lage kwaliteitsvoeding (denk aan kant-en-klaar maaltijden, afhaalprodukten, niet dagelijks een flinke portie groente en fruit eten), een veelvuldig ongezond leefritme e.d. boet de kwaliteit van de darmen in. In plaats van een slagboom te zijn die allerlei ongezonde bacteriën en virussen tegenhoudt, verandert de darm in een open deur die vrij toegang biedt voor ongewenste 'beestjes'.

In deze rubriek leest u verschillende aspecten die voor een gezonde darm van belang zijn.



Gezondheid algemeen